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¿ Montañismo o Alpinismo ?

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El término montañismo en sus inicios se denominó como alpinismo ya que este deporte nació en los Alpes. Pero son términos que a pesar de que en un principio se refería a la actividad deportiva de escalar montañas se diferenció claramente ya que el acto en general de realizar escaladas de montaña es lo que se denomina montañismo y el alpinismo se encuentra dentro del área de marcha.

Este deporte sin duda es un deporte muy conocido por todo el mundo, y una vez que alguien se inicia y se anima a practicarlo sin duda es un deporte que se convierte en un estilo de vida. Una forma diferente de ver la naturaleza y el entorno que nos rodea, desde las alturas por supuesto.

El escenario deportivo de esta actividad deportiva es muy variado ya que depende de diversos factores como son las condiciones climáticas o geológicas del lugar escogido para practicarlo. Y dependiendo de las condiciones que se den en cada momento o lugar se escogerán unas u otras técnicas o materiales. Y por otro lado algo que es indispensable son los sistemas de seguridad, como pueden ser arneses, mosquetones o cuerdas.

Dentro del montañismo lo separamos en diferentes áreas, 4 en concreto, las cuales engloban diferentes especialidades. Las 4 áreas dentro del montañismo son el área de marcha, el área de escalada, el área de resistencia y por último el área de específicos. Y dentro de estas áreas podíamos poner los ejemplos más conocidos como el barranquismo, esquí de travesía dentro del área de específicos; el maratón de montaña en el área de resistencia; escalada de hielo o deportiva en el área de escalada; y por último en el área de marcha como el senderismo.

La gente que se dedica al montañismo o lo tiene como hobby debe tener una buena forma física, ya que se trata de un deporte muy arriesgado y que exige mucho esfuerzo.

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¿ el montañismo y el mundo ?

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El montañismo es un deporte que es practicado en el mundo entero y el cual tiene muchos seguidores. Además todas aquellas personas que comienzan a practicar este deporte lo consideran un estilo de vida, y una forma de conocer el mundo que nos rodea desde las alturas.

El montañismo tuvo su origen en los Alpes. Aunque en un principio la gente que lo escalaba denomino este deporte como alpinismo. El montañismo recoge todas las actividades deportivas que se practican en montaña. Dentro del montañismo encontramos 12 modalidades diferentes; media montaña, alta montaña, senderismo y expediciones, las cuales se integran dentro del área de marcha. Después dentro del área de escalada encontramos la escalada en hielo, en hielo y escalada deportiva. En el área de específicos tenemos dos, los cuales son el barranquismo y el esquí de travesía. Y por último dentro del área de resistencia encontramos la media maratón de montaña, el maratón de montaña y el duathlon en montaña. Como podemos ver el deporte del montañismo abarca una cantidad importante de diferentes modalidades dentro del mismo deporte, en los que por supuesto cada uno de ellos necesita de diferentes técnicas y utensilios a la hora de ponerlos en práctica. Ya que cada una de estas modalidades cuenta con unas características propias.

En ningún momento debemos olvidar que se trata de un deporte de alto riesgo, en el que influyen multitud de factores, como son las condiciones climatológicas y geológicas que son los que forman el panorama deportivo y dependiendo del momento y situación facilitaran, dificultaran e incluso imposibilitan la puesta en práctica de este deporte.

A la hora de poner en práctica este deporte es importante ir siempre correctamente equipado con una serie de utensilios básicos, comida y bebida y vestimenta apropiada.

El contar siempre con una cantimplora de agua y bebida isotónica es muy importante para evitar deshidrataciones, y el contar con alimentos altos energéticamente que puedan aportar la energía suficiente. Ya que se trata de un deporte con alto desgaste físico. Entre algunos utensilios básicos que se debe llevar son algunos como cuerda, mochila, linterna, navaja, móvil con GPS. Y en cuanto a la vestimenta, lo más importante siempre será el calzado, que evita lesiones, resbalones y nos facilitará la escalada.

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El montañismo

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El término montañismo tiene su origen en la actividad de escalar los Alpes, y aunque en un primer momento se denominó como alpinismo, más tarde se seleccionó la palabra montañismo como la actividad en general de escalar montañas, y dentro de este término se integran diferentes ramas cada una con sus características y técnicas específicas. Donde podemos poner como ejemplo el senderismo o montañismo de altura. Los cuales los podemos definir como viajar a pie por lugares remotos o escalar montañas de altura respectivamente.

materialA la hora de practicar este deporte es imprescindible encontrarse en buena forma física ya que es un deporte que requiere habilidades, técnicas o conocimientos que no todos podemos alcanzar sin preparación. Aunque se trata de una actividad física que se puede practicar o comenzar a practicar en cualquier momento, sin edad mínima. Pero como ya hemos comentado es imprescindible una preparación física adecuada para ello.

Dentro de sus muchas vertientes, todas ellas requieren de unos imprescindibles a la hora de realizar este deporte. Comenzando siempre por la alimentación, un buen montañista nunca puede olvidar su cantimplora de agua e incluso una buena bebida isotónica. Al igual que siempre un montañista debe ir acompañado de comida alta energéticamente hablando, sobre todo si se trata de un recorrido largo, como pueden ser los frutos secos o el chocolate entre muchos otros.

Pero lo que verdaderamente define a un buen montañista, sea la vertiente dentro del montañismo que practique es siempre su vestimenta y equipación. El calzado es primordial, y se suelen utilizar botas de montaña bajas, las cuales evitan lesiones como torceduras de tobillo, que sean cómodas y por supuesto que no resbalen en ningún tipo de superficie. Si nos referimos a la ropa, es importante llevar varias capas, ya que el tiempo no siempre acompaña en este deporte. Y por último lo que siempre nos será necesario llevar cuando realicemos este deporte, será un teléfono móvil en cual tenga integrado GPS para una posible localización de los medios de rescate ante un accidente.

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El origen del montañismo

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El origen del montañismo se dio en los Alpes, por lo que en sus inicios fue conocido como alpinismo. Pero la diferencia entre alpinismo y montañismo es clara. Ya que el montañismo se refiere en general a las actividades deportivas realizadas en montaña mediante diferentes técnicas específicas, y dentro del montañismo se divide en diferentes especialidades. Por lo tanto el alpinismo es una parte del montañismo. historia

El montañismo es un deporte que consiste en escalar montañas, siempre utilizando técnicas y utensilios apropiados para realizar esta actividad de forma segura. El montañismo aparte de ser una actividad deportiva muy completa, tiene entre otras cualidades que se puede empezar a practicar o practicar en general a cualquier edad. Pero sí que es necesario una preparación física, ya que a pesar de ser un deporte muy bonito y que engancha, es un deporte peligroso y que requiere un esfuerzo físico y dedicación alto.

Este deporte es un deporte que es considerado deporte de riesgo, ya que dentro del montañismo podemos encontrar diversas ramas de este deporte, como puede ser el montañismo de altura que consiste en escalar montañas de altura en los que lógicamente las técnicas y conocimientos deber ser específicos y diferentes a los de otra rama como puede ser los conocimientos o habilidades que hay que tener para realizar senderismo.

Para la práctica de este deporte en general es muy importante el tener una buena preparación física acompañada de una buena alimentación, ya sea en la preparación o mientras se está efectuando alguna actividad de montañismo en la que siempre será imprescindible el agua y alimentos muy energéticos.

A la hora de querer iniciarse en este deporte es igual de importante lo comentando anteriormente como tener una vestimenta adecuada donde es primordial el calzado a la hora de realizar esta actividad, así como una serie de accesorios básicos y equipamiento especial y adecuado al tipo de montañismo a realizar. Y siempre es muy importante comunicar la ruta a realizar ya que en caso de pérdida o accidente esto facilita mucho a los equipos de rescate.